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lunedì 15 luglio 2013

Appuntamenti della settimana......

Buongiorno Runners, passato bene il weekend di corsa?
Questa settimana vi segnaliamo un paio di appuntamenti per correre in compagnia:
Mercoledì 17 ci spostiamo nella brughiera di Montichiari, per un allenamento sulle rive del fiume Chiese, poi ristoro offerto dall'amico da Franco Pescini. 
Il ritrovo è fissato alle 19 presso Sportland a S.Eufemia per il car pooling, poi partenza tutti insieme alla volta di Montichiari.
Inizio allenamento ore 20
E' obbligatoria la conferma alla partecipazione all'allenamento perchè Franco si deve regolare per il ristoro !!!!!!

Il secondo appuntamento è per venerdì 19 per un trail adatto a tutti che parte dal Parco Castelli di Mompiano (dietro lo stadio).
Il programma prevede un minitrail per i bambini all'interno del parco e, a seguire, la corsa per gli adulti, ci circa 11,5 km nel bosco circostante.
Durante la gara è obbligatorio indossare la luce frontale e la gara si svolge in autosufficienza (non sono previsti ristori lungop il percorso).
Al termine della corsa stand gastronomico per cenare in compagnia.
Ecco il programma completo:



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